LIBRO: Tenis El Camino A La Excelencia

Autor: Wortelboer Gerry
Editorial: Lugar


Este libro se basa en el Sistema Piramidal, es decir, en el proceso de desarrollo que necesita un jugador de tenis para llegar al alto rendimiento. Se trata de un ciclo que implica entre ocho y diez años de trabajo para lograr la máxima meta. Por ello estás páginas transitan, en forma global, las características fundamentales de distintas etapas: la escuela de tenis, el perfeccionamiento técnico, el perfeccionamiento técnico-físico, el entrenamiento y, finalmente, el alto rendimiento.Otros temas que recorre esta obra y de suma importancia para lograr el rendimiento óptimo son: el comportamiento de los padres del tenista, la preparación física, la biomecánica, el entrenamiento mental, la fisiología, la suplementación de alimentos, la antropometría, la hidratación, el examen pro-participativo cardiológico y las diferencias de entrenamiento entre mujeres y varones.El proposito de este libro es ayudarlo a lograr que sea un jugador, profesor o entrenador con mayor información, que obtenga algunas conclusiones y conozca más sobre este deporte logrando placer y goce.










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